Shana Flogie: Osebnostne motnje ali »čustveni vampirji«, 1. del

Shana Flogie: Osebnostne motnje ali »čustveni vampirji«

Saj jih poznate – vznemirljivi, vendar nezanesljivi ljubimci, skrbni partnerji, ki vas zaprejo v kletko svojega ljubosumja, pretirano dramatični prijatelji, ki uporabljajo čustva bolj učinkovito, kot teroristi kalašnikove, zahtevni starši, ki jim prav v ničemer ne morete ugoditi, manipulativni sodelavci, zaradi katerih se ves čas ozirate čez ramo, in šefi z gigantskimi egi.

Na vas prežijo na ulici, v pisarnah, na internetu ali celo v vašem domu. S svojim šarmom, talentom, skrbnostjo, vznemirljivostjo ali karizmo si najprej pridobijo vaše zaupanje in vas nato povsem izpijejo.

Vam je kaj poznano? Jih poznate? »O, ja...« boste pritrdili, »seveda jih.« Čustveni vampirji ne vstajajo iz krst sredi noči... so vsepovsod okoli vas, lahko se skrivajo v vaši družini. Pa vendar... bi vam skozi pisanja v MyChi Mesečniku rada predstavila »čustvene vampirje« v bolj dostopnem jeziku, skozi dinamiko vsakodnevnega življenja. Vsak mesec se bomo skozi njih pobliže spoznali z različno čustveno konfiguracojo osebnosti in pogledali značilnosti, ki jim psihologi pravijo »osebnostne motnje«.

Bolj podrobno bomo pogledali pet osebnostnih motenj, ki jih največkrat srečate v svojem vsakodnevnem življenju, povdarek pa bo na vzorcih in načinih mišljenja, ki jih imajo to vrstni ljudje. Ti vzorci vedenja izvirajo preprosto iz dejstva, da »čustveni vampirji« doživljajo svet drugače kot drugi, saj ga navadno doživljajo skozi perspektivo »ego stanja Otroka«. Čustvene vampirje bom tako najpr razvrstila razvrstila glede na osebnostno motnjo, ker boste tako lahko veliko lažje prepoznali, za kater tip vampirja gre v vašem življenju, lahko pa se boste v kateri izmed dinamik celo prepoznali.

In moj namen pisanja, ni klasificiranje ljudi iz vaše okolice, preprosto gre bolj za ozaveščanje psihodinamične strukture, ki je v vas, in ki privlači to vrstno dinamiko v vaše odnose vseh vrst. Bolj, ko boste poznali vsebino, ki je znotraj vas – vaš Scenarij – boljše zavestne Igre, boste lahko igrali v življenju. Najpomembneje pa je, da boste odgovorno – Odraslo - stopali skozi svoje življenje z zavedanjem, da ste Vi tisti, ki svoje življenje kreirate na podlagi svojega lastnega scenarija... Vam ni všeč trenutni, po katerem igrate? ... potem ga najprej dodobra preglejte, ozavestite in nato, spremenite.

Vampirji se svojih otročjih potreb, ki jih ženejo, navadno ne zavedajo... zato, se jih zavedajte vsaj vi. Poglejmo samo nakratko nekaj iz vsebine dinamike o kateri bom pisala in kakšne vampirje bomo spoznali:

ANTISOCIALNI VAMPIRJI so odvisni od vznemirjenja, ljubijo zabave, seks in rock'n'roll... skratka vse kar poživlja. Za njih je značilno, da sovražijo dolgčas in ne znajo biti sami. Če kaj želijo uporabijo svoj šarm, nekaj akcije in zabave, pa je navadno takojšnja zadovoljitev njihovih potreb. Od vseh vampirjev so najbolj seksi, zapeljivi, zabavni za druženje, ljudje pa jim zlahka sledijo... tako, da se na koncu tudi oni sami izgubijo. Vse, kar od njih ne smete pričakovati, je zanesljivost... saj boste sprva očarani, na koncu pa, zelo razočarani.

HISTRIONIČNI VAMPIRJI živjo za pozornost in odobravanje in so vrhunski strokovnjaki za »zunajo podobo«, vse drugo so jim nepomembni detajli. Histrionično pomei teatralno, zato so oni ena sama »predstava«. Oni mislijo o sebi, da so najbolj popolni, da ne naredijo napake in so mojstri v prikrivanju resničnih motivov. Oni so »samo prijazni ljudje, ki hočejo pomagati.« Niso zaupanja vredni, kajti vse, kar bodo o vas vedeli, bodo slej kot prej... obrnili proti vam. Čeprav se jim zdi, da so nadvse prijazni, povzročajo konflikte v odnosih, pri ljudeh, sami pa navadno pravijo v svoj zagovor, da hočejo samo dobro in pomagait. Če jih boste obtožili, da ustvarjajo konflikte med ljudmi... no, potem se boste znašli v kar precejšnji drami, kjer boste na koncu za vse »krivi« vi sami.

Shana Flogie: Osebnostne motnje ali »čustveni vampirji«

NARCISTIČNI VAMPIRJI so ljudje z velikim egom, ki so napametnejši, nalepši... pa vendar bodo tako zelo majhni na drugih področjih... Delajo vse v korist sebe in vsemu kar služi zadovoljevanju njihovih potreb... so dobesedno pravi »energetski vampirji«, ki bodo iz vas izvlekli vse, da bodo sami dobili kar želijo (od denarja, pozornosti, slave, uspeha...) Vse dokler boste lahko svoje interese prepletali z njihovimi bodo o vas prepričani, da ste prav tako sijaji kot oni sami... potem pa vas zavržejo in si poiščejo »nov vir« za zadovoljevanje svojih potreb. Oni morajo zmagati... sicer se bodo maščevali, pa tudi »iz groba«, če je potrebno.

OBSESIVNO – KOMPULZIVNI VAMPIRJI so perfekcionisti, pozorni na detajle, do onemoglosti dlakocepijo, zasvojeni so z občutkom varnosti, ki jo dosegajo s tem, da posvečajo pozornost podrobnostim skozi popolno kontrolo, ki jo želijo imeti nad vsem, kar sploh obstaja. Vse to, so samo mašila skozi katere sami sebe kažejo skozi svoje kreposti - v svoji »pridnosti in delovnosti«. Njih ne zanima končni rezultat, zanima jih bolj to, da nekaj pač počnete. Težko se odločajo, oziroma ob tem doživljajo največje drame... težko pohvalijo, saj se težko emocionalno povezujejo, ne marajo presenečenj... saj jim s tem odvzamete kontrolo in jih spravite v stisko, ki jo pokažejo skozi svoje »nerganje in kritizranje«. Težko naredite kaj, da jih resnično zadovoljite, ker da imajo lahko »vse pod kontrolo«, »sami vse najboljše opravijo«.

PARANOIDNI VAMPIRJI so prepričani, da so se vsi in vse zarotili proti njim. Vidijo stvari, ki jih drugi ne, živijo po točno določenih pravilih, ki so nespremeljiva in pričakujejo od vas, da jim boste tudi vi sledili. »Ves čas so na preži«... sumničavi, ljubosumni... odkriti bodo želeli vse kar boste hoteli skriti... zasliševanje do onemoglosti in zgodbe, ki jih bi napletli, vam lahko dobesedno vzamejo vso moč, ki bo v vas. Prepoznali jih boste skozi prepričevanje, da ne rabite drugih mnenj, pogosta so njihova zmotna prepričanja, ki jih sami naredijo za resnična, njihov koncept »črno-belo«, redko odpuščajo, ko so prizadeti sami, prizadanejo tudi sami druge, nihajo med skrajnostjo kot je cinizem na eni in naivnost na drugi strani.

Takole... tokrat samo na kratko... povzeto po knjigi o Čustvenih vampirjih. Naslednjič pa, se podrobneje spoznamo z atisocialnini vampirji... odvisniki in zapeljivci. Kdo so in kaj hočejo od nas? Do naslednjega meseca pa si oglejte morda video, ki je naveden spodaj in vaša naloga je, da začnete... dobro opazovati.

Mi pa se beremo naprej,
Iz srca,

Iz knjige Čustevni vampirji...

Dr. Albert Bernstein, klinični psiholog, poslovni svetovalec in avtor številnih uspešnic, vam na preprost in humoren način razkriva lastnosti antisocialnih, narcističnih, histrioničnih, pasivno agresivnih, obsesivno kompulzivnih in paranoidnih vampirjev in vam ponuja cel arzenal strategij, kako se pred njimi zaščititi, še preden bodo v vas zasadili svoje čekane.

KAKO SE ZAŠČITITI PRED LJUDMI, KI VAS POVSEM IZPIJEJO?

“Na vas prežijo celo sedaj, ko to berete. Na ulici sredi belega dne, v pisarnah pod modrim utripanjem fluorescenčnih luči in morda tudi v toplini vašega doma – povsod so, na videz povsem običajni ljudje, vse dokler jih notranja nuja ne spremeni v plenilske zveri. Ne bodo vam izpili krvi – izpili bodo vašo čustveno energijo.”

S temi besedami Albert Bernstein začne svojo knjigo, ki je takoj po izidu postala svetovna uspešnica, izraz čustveni vampirji pa se je uveljavil tudi v strokovni literaturi.
Melodramatična prispodoba je namreč zgolj v vampirske kostume preoblečena klinična diagnoza posameznih osebnostnih motenj, za katere velja, da z njo nimajo težave tisti, ki jih imajo, temveč vsi drugi v njihovi okolici.

Na prvi pogled se ne zdijo prav nič drugačni od drugih ljudi, včasih so lahko celo prav peklensko privlačni ali pa angelsko dobrohotni, pozorni na vsako malenkost, ob njih se lahko najprej počutite varne, če pa jim prekrižaš načrte ali se počutijo ogroženi (četudi povsem neupravičeno), se prebudi njihova vampirska narava in prav nič ne bodo oklevali, da ne bi v vas zasadili svojih čekanov.

Vampirji, ki prežijo na vas ponoči, si želijo vaše krvi. Čustveni vampirji, ki vas bodo izkoristili, da bi zadovoljili katero koli potrebo, bodo imeli »tisti« trenutek in od vas mojstrsko izmamili ljubezen, denar, pozornost, delovne dosežke, zahtevali bodo vaše telo, dušo in srce, in prav nič jim ne bo mar, kako se ob tem počutite vi. Njihove potrebe bodo vedno bolj pomembne kot vaše, pravila zanje ne bodo veljala, nikoli (ampak res nikoli) ne bodo nič krivi, in če ne bodo takoj dobili tistega, kar bodo hoteli, vas bodo bombardirali s celotnim arzenalom, vse od prefinjenih do izjemno grobih čustvenih izpadov.

Shana Flogie: Osebnostne motnje ali »čustveni vampirji«

Tako kot se lahko vampirji v romanih spremenijo v netopirje, volkove ali temačno meglico, ki zlahka spolzi pod vrati, se lahko njihovi čustveni bratranci spremenijo v kar koli si od njih želite, da bi bili zgolj zato, da bi dobili tisto, kar si v resnici želijo oni. Če bi zanje rekli zgolj to, da so odlični igralci, bi bilo to nevarno podcenjevanje. Igrajo namreč tako dobro, da prepričajo tudi sami sebe.

Obe vrsti vampirjev uspevata v temi. Vampirji lačni krvi lovijo ponoči. Čustveni vampirji uspevajo v temnih kotičkih človeške narave. Svojo moč črpajo iz skrivnosti in vaše srečanje z njimi bo verjetno razkrilo več vaših temnih plati, kot ste si sploh mislili, da jih imate.

Tako krvoželjni vampirji kot tudi njihovi čustveni bratranci ne premorejo samouvida. Če želite prepoznati, ali je kdo bitje noči, mu nastavite ogledalo in opazujte, če je v njem njegov odsev. Če želite vedeti, ali je nekdo čustveni vampir, vzemite v roke kako knjigo, ki detajlno opisuje njihove osebnosti in počakajte, ali boste v njihovih očeh videli preblisk samospoznanja. Ne samo, da vampirji ne vidijo svojega odseva v ogledalu, nekateri čustveni vampirji ne vidijo niti ogledala.

Vampirizem je nalezljiv. Nekaj njihovih ugrizov in pripravili vas bodo do tega, da se boste obnašali prav tako nezrelo kot oni. Če se boste razburjali, dopustili, da vas prizadenejo, ali jim zaradi ljubega miru ves čas popuščali, boste vi tisti, ki boste trpeli.

Dr. Albert Bernstein vam zato v svoji knjigi ponuja opise, kontrolne sezname in primere, da boste lažje prepoznali posamezne tipe vampirjev in spoznali njihove strategije, obenem pa vam ponuja podrobna navodila, kako se zaščititi, da ne bi končali povsem izpiti. V knjigi je izbral pet najbolj pogostih osebnostnih motenj, ki okolici običajno povzročajo največ težav in tako se boste potopili v svet narcisoidnih, antisocialnih, paranoidnih, obsesivno kompulzivnih in histrioničnih vampirjev.

In ker je prepričan, da o resnih stvareh ni nujno vedno govoriti smrtno resno, se vam lahko zgodi, da vas bo potem, ko vam bo najprej vzelo sapo ob odkritju, kaj je v resnici povzročalo težave v vaših medosebnih odnosih, s svojim iskrivim humorjem pripravil še do tega, da se boste tako sebi kot tudi vašemu vampirju nasmejali do solz.

Vsekakor knjiga, vredna, da jo postavite v zbirko tistih knjig, ki ne smejo manjkati na vaših knjižnih policah.

Shana Flogie: Osebnostne motnje ali »čustveni vampirji«

Poglejte si tudi posnetek oddaje Polnočni klub, ki je bila na RTVSlo1, Čustveni vampirji:

Če imate težave zaradi nemogoče sosede, zahrbtnega sodelavca, nekoga, ki vas nenehno obremenjuje s svojimi problemi in vam namesto krvi pije čustveno energijo, potem vas vabimo v družbo gostov Polnočnega kluba, ki bodo spregovorili o "čustvenih vampirjih". O tem, kako jih prepoznati in se pred njimi pravočasno zavarovati, bodo v oddaji razkrivali psihiatrinja Mojca Z. Dernovšek, psihoterapevtka Urška Battelino, zdravnik Jurij Clemenz, novinarka Irena Pan in pravnica Marijana Mali. Pogovor bo vodila Danica Lorenčič.

www.rtvslo.si/polnocniklub/novica/262