3 dnevni retreat za preobrazbo telesa, duše in duha

Popotovanje k Sebi po arhetipih tarota

13. - 15. junij 2025, Resort Osma na Krku

Število mest je omejeno – zagotovite si svoje mesto pravočasno. 

Vabim te na nepozabno tridnevno doživetje, kjer se bomo v zavetju narave in čudovitega resorta Osma na obali podali na globoko notranje potovanje. 

Tridnevno popotovanje te bo vodilo skozi srž tvojega bistva in ti omogočilo, da se povežeš s svojo dušo na globlji ravni. Retreat Popotovanje po Veliki arkani tarota je edinstvena izkušnja, ki združuje delo s telesnim spominom, jogo, meditacijo in intuitivno raziskovanje arhetipov.

Ta 3 dnevni oddih je zate, če ...

  • Želiš še bolje Spoznali sebe. Ne le del sebe, temveč celoto – svojo notranjo moč, resnico in ranljivost.
  • Želiš Odkrili svoje skrite izzive. Tiste nevidne niti, ki so te doslej morda držale nazaj.
  • Želiš Prepoznali svoje potenciale. Tisto, kar že nosite v sebi, a morda še niste v celoti zaživeli.
  • Želiš Izvedeti, kdo v resnici si. Brez mask, brez prilagajanja – v svoji najčistejši obliki.
  • Želiš resnično Slišati sebe. Glas svoje duše, ki vedno ve, kaj potrebujete, le prisluhniti mu je treba.
  • Želiš natanko Vedeti, kaj potrebuješ, kdaj in zakaj. Ta notranja jasnost bo postala tvoj vodnik v vsakdanjem življenju.

Skozi popolnoma nov zorni kot boste prišli do svojega edinstvenega Čutenja. In ko začutite svojo resnico, začnete živeti svojo resnico.

To je prostor, kjer se življenje umiri, da lahko spet slišite svoj notranji glas. To je povabilo, da ponovno najdete svojo moč, avtentičnost in jasnost – in to na način, ki ni le teorija, temveč globoko izkustvo.

Voditeljici programa

Urška Kodela Lapan, Shakti Yoga House

Urška se jogi predaja s strastjo. Ima leta izkušenj z vodenjem joge v svojem Ljubljanskem joga studiu, izvedbo počitnic in yoga oddihov.

Izobrazbo joga učiteljice je pridobila na učiteljskem treningu v Sivananda centru v Franciji. Od takrat je več let obiskovala delavnice Iyengar programa za učitelje v City joga centru v Ljubljani, in se izobraževala pri več priznanih joga učiteljih (D. Meloni, Ashtanga/Vinyasa yoga z Manju Jois, v Indiji z Sajeevan A.M., in začutila vseobsežnost joge z Markom Stephensom (USA) v Nemčiji.

Njena priljubljena zvrst joge je Vinyasa Flow joga, ki vedno temelji na pravilnih postavitvah.

Vadba z njo ni nikoli dolgočasna, nikoli enaka. Z uporabo joga pripomočkov se boste postavili pravilno v položaj. Ni pomembno kako daleč greste v položaju, pomembno je, kako greste. Urška vas bo vedno popravila, da boste pravilno v položaju, medtem ko boste delali s svojim telesom.

Razvila je tudi njen lastni stil joge – Detox joga. Vadba na višjih temperaturah (dosežena z IR paneli malenkostno nad telesno temperaturo) vam bo s pomočjo zasukov iztisnila strupe iz telesa, s pomočjo zdrave prehrane so hitro vidni rezultati dela na telesu vadečih.

Shana Flogie, MyChi

Shana je svoje  življenje posvetila svetovalnemu delu pri katerem pristopa celostno. Deluje v Ljubljani, kjer predava, vodi seminarje in tečaje tako po Sloveniji kot v tujini ter je občasna gostja na radiu in televiziji. Od leta 2016 piše tedenske kolumne in članke za revijo Suzy. Njeno individualno svetovanje in terapevtsko delo bazira predvsem na znanju in dolgoletnih izkušnjah. Je ustanoviteljica blagovne znamke MyChi, pod katero deluje že od leta 2003 in avtorica dveh knjig: Orakelj odGovori (2014) in  Po duhovni poti v praktičnih čevljih (2023).

Že od otroštva je izjemno senzibilna, skozi odraščanje pa se je njen dar zaznave in močne intuitivne naravnanosti za druge le še poglobil. Svoj razvoj osebnostne rasti je začela povezovati v neko smiselno celoto preko izobraževanja sprva v duhovni smeri, tako doma kot v tujini. Skozi študij psihologije, psihološke astrologije, Jungovske psihodinamike, tarota, transakcijske analize in psihodrame, si je izoblikovala trdno perspektivo, skozi katero lahko astrologijo uporablja kot astrologijo samo, psihoterapevtsko delo ali svetovalno delo kje drugje.

Program temelji na 6 ključnih točkah

Ta retreat ni le oddih – je prostor, kjer se boste povezali s sabo na način, ki omogoča globoko preobrazbo. Vse, kar bomo delali, je zasnovano tako, da podpira vaše potovanje. Vsak detajl je del skrbno ustvarjene celote, ki omogoča, da se v vas zgodi prava alkimija – preobrazba telesa, uma in duše.

1. Okolje: Posoda za preobrazbo

Okolje, v katerem bomo, ni zgolj prostor – je svetišče. Zamislite si ga kot posodo, ki drži energijo vaše transformacije. To je kraj, kjer se življenje upočasni, kjer tišina šepeta odgovore, in kjer se lahko poglobite vase brez motenj vsakdana.

Resort Osma je več kot le lokacija. Je prostor, kjer narava deluje kot maternica – obdaja nas, podpira nas, in omogoča, da se v tej varni posodi zgodi notranji proces alkimije. Labirint Sonca in Tolteško kolo sta dodatna darila tega prostora, ki vas bosta povabila, da stopate vase, vsak korak bližje k svojemu bistvu, kajti…

Ko vstopite v ta prostor, začutite: “Tukaj sem, tukaj je moj čas.”

Sobe so skrbno izbrane, energijsko podprte in vsaka ima svojo edinstveno barvo in zdravilno rožo, ki nosi zgodbo. To boste tudi videli, povonjali, občutili in skozi svojo lastno izkušnjo doživeli, saj vas bo tudi soba v času vaše preobrazbe podpirala, kot kokon, na poti k Sebi, do vaše izvorne Biti.

2. Popotovanje po Veliki arkani tarota – zemljevid tvoje duše

Tarot ni le mistično orodje – je ogledalo, skozi katerega lahko vidimo svojo resnico. Velika arkana je zgodba, ki opisuje potovanje tvoje duše: od njenega prihoda v ta svet, skozi izzive, radosti, preobrazbe in nazadnje transcendenco.

Na tem retreatu bomo skozi arhetipe Velike arkane spoznavali, kdo smo in kam smo namenjeni. Vsak arhetip – od NORECA, ki simbolizira pogum začetka, do VESOLJA, ki predstavlja izpolnitev in celovitost – nosi sporočilo zate. Ti arhetipi so naši kažipoti, ki nam pokažejo, kje smo v življenju in kaj potrebujemo, da naredimo korak naprej.

S pomočjo joge bomo ta sporočila pripeljali iz razuma v telo. Arhetip ne bo le simbol – postal bo izkušnja. Kajti šele ko občutimo arhetip v telesu, ga lahko zares integriramo in ga živimo.

Kolesje življenja: transcendenca in transformacija

V zaključnem delu našega potovanja bomo šli globlje – v transcendenco. Tukaj se zgodba Velike arkane dvigne na raven, kjer presežemo svoje omejitve in zaživimo svojo polnost. To ni le teorija, ampak izkušnja, ki jo boste lahko začutili v vsakem delu svojega telesa.

S pomočjo Tolteškega Kolesa in Labirinta sonca bomo ustvarili prostor za introspekcijo, kjer boste lahko začutili svojo notranjo moč in se povezali s tistim, kar je v vas že ves čas – vaš resnični Jaz.

3. Hrana: Energija za vaše telo in dušo

Hrana, ki jo boste uživali na retreatu, ni le obrok – je energija. Živa hrana, pripravljena s skrbnostjo in Ljubeznijo, bo nahranila vaše telo na globlji ravni. To ni le fizična podpora, temveč tudi subtilni proces, ki omogoča, da se telo odpre.

Kaj je živa hrana?

To je hrana, ki v sebi nosi energijo življenja, energijo Chi. Svežina, barve, okus – vse to je namenjeno, da vas poveže z vašim telesom in podpre v sproščanju starih napetosti. Skozi ta proces bo vaše telo postalo bolj pretočno in pripravljeno na preobrazbo.

Hrana, ki jo zaužijete, je pomembna ne le za vaše fizično zdravje, temveč tudi za vaše čustveno in duhovno ravnovesje. Tako kot skrbno izbrane besede hranijo dušo, tudi skrbno pripravljena hrana neguje telo.

Imeli bomo svojo kuharico, ki bo poskrbela, da bomo zadovoljili še tako izbran okus. Dnevno bomo imeli pol penzion, ki bo vseboval veliko zelenjave, rastlinskih beljakovin in ne bo vseboval glutena: brunch in večerja, zagotovo tudi topla juha, med samim programom pa bodo na voljo prigrizki, namazi, oreščki, domače olivno olje, zeliščni čaji, rastlinsko mleko, matcha, žitna kava, kava in voda. Lačni vsekakor ne boste.

4. Joga: Gibanje, ki prebudi telo in spomin

Joga ni le fizična vadba – je način, kako se povežete s sabo. Vsaka asana, vsak dih, vsako gibanje bo zasnovano tako, da vaše telo pripeljemo do točke, kjer se začne spominjati.

Telo je namreč čudežen arhivar vseh izkušenj – vseh travm, potencialov in resnic, ki jih nosite v sebi.

Ko se gibamo zavestno, ko se povežemo z dihanjem in prisotnostjo, telo začne sproščati zastale energije. Joga omogoča, da se dotaknemo tistih delov sebe, ki so morda že dolgo časa tiho čakali, da jih osvobodimo.

Skozi jogijske prakse bomo:

  • Odklepali telesni spomin in spuščali travme, ki so zastale v vašem telesu.
  • Aktivirali potenciale, ki jih vaše telo že nosi, vendar morda niso bili izkoriščeni.
  • Ponovno vzpostavili povezavo z vašo izvorno energijo – energijo Chi, ki je temelj vašega notranjega miru in moči.

To gibanje je nežno, a globoko. Pripelje vas nazaj k vaši izvorni biti, k tistemu delu vas, ki ve, zakaj ste tukaj, kaj je vaš namen, in kako zares živeti v stiku s svojo resnico.

5. Dihalne tehnike ('Breathwork')

‘Breathwork’ je izjemno močno orodje za sproščanje telesnih blokad, pomirjanje uma in povezovanje z globljimi plastmi samega sebe. Povezali jih bomo s tem, kar retreat prinaša – reset, preobrazbo in osvoboditev telesnega spomina.

Dihalne tehnike: Ključ do notranjega osvobajanja

Dih je most med telesom, umom in duhom. Je prvi in zadnji stik z življenjem, ki pa ga v vsakdanjem življenju pogosto jemljemo kot samoumevnega. Toda dihanje ni zgolj fiziološki proces – je energijski portal, skozi katerega lahko vstopimo globlje vase, sprostimo napetosti in odklenemo telesni spomin.

Vse, kar smo doživeli, se zapisuje v naše telo – v mišice, v živčni sistem, v celični spomin. Neizrečena čustva, potlačene bolečine, zadržana energija – vse to ostaja v nas, dokler ne odpremo prostora, da se sprosti.

Prav tukaj vstopi breathwork, ki skozi zavestno dihanje omogoča ponovno pretočnost energije, odklepanje blokad in globoko notranje zdravljenje.

6. Rituali - Čiščenje zlorab: Osvoboditev ženske esence

Vsaka od nas nosi zgodbe. Zgodbe, vtisnjene v telo, v maternico, v srce. Zgodbe, ki so zapisane v celicah, v duši, v spominu stoletij. To niso le zgodbe tega življenja – to so odmevi preteklosti, ki jih ženske nosimo že od pradavnine. Spomini inkvizicije, karmične zaobljube, ustrahovanja, prevare, manipulacije, zlorabe zaupanja, utišane besede, zatrt glas resnice.

Zato bomo na tem retreatu ustvarile sveti ritual čiščenja zlorab – ritual, ki bo povrnil prvinsko čutenje, obnovil stik s telesom, dušo in duhom ter ponovno odprl srce – najprej sebi, nato svetu.

Voda kot sveti element preobrazbe

Voda je mati življenja. Je tista, ki sprejema vse, a ničesar ne zadrži. V njej bomo našle svojo osvoboditev – pustile bomo, da odplakne vse, kar ne pripada naši Resnici. Ritual bo potekal kot vodena izkušnja globokega čiščenja, kjer bomo skozi simbolno kopel, skozi dotik vode na koži, sprostile vtise, ki so se usedli globoko v nas.

Ritual: Sveta preobrazba

Obdane z nežno svetlobo, ob zvokih, ki nas bodo nežno vodili skozi proces, bomo stopile v stik z vodo, simbolom čistosti, očiščenja in ponovnega rojstva. Vsaka bo prinesla svojo namero, svojo bolečino, svoj trenutek, ki ga želi izpustiti. Voda bo naše pričevalka – sprejela bo vse, kar ne potrebujemo več, in nas povabila, da se odpremo tistemu, kar smo v resnici: sveti, svobodni, ljubeči, živeči.

To bo trenutek, ko se bodo vrata preteklosti zaprla in se bodo odprla nova – vrata, ki vodijo v življenje, kjer se cenite, čutite, ljubite in spoštujete.

Vstopile bomo v svoj sveti ženski tempelj, kjer bomo negovale same sebe. Ta ritual bo akt Ljubezni do sebe, akt sprejemanja in osvoboditve.

Najprej ljubimo sebe, šele nato lahko odpremo srce svetu.

To bo trenutek, ko se boste ponovno spomnile, kdo ste, in si dovolile to živeti v Polnosti.

Pridružite se temu svetemu obredu, ki bo vrnil vašo moč, vašo čutnost in vašo svobodo.

Cacao ceremonija: Odpiranje srca in povezovanje z dušo

Na zaključku našega potovanja, ob ognju, vas bo objela toplina Cacao ceremonije, starodavne prakse, ki nas povezuje z energijo srca. Kakav ni le napitek – je sveto zdravilo, ki nas povabi, da odpremo svoje Srce, začutimo globoko hvaležnost in nežno vstopimo v stik s svojo dušo. Ta ceremonija je čas, ko se ustavimo, umirimo in z ljubeznijo povežemo sami s sabo ter z energijo, ki nas obdaja.

Ob toplih požirkih obrednega pitja ceremonialnega kakava, obogatenega z vibracijo Ljubezni, bomo skupaj ustvarili varen prostor, kjer se lahko prepustimo občutku notranje lahkotnosti, sočutja in povezanosti. Kakav nas opomni, da smo v svojem bistvu ljubezen, in nas nežno povabi, da to ljubezen delimo – najprej s sabo, nato pa s svetom.

To bo trenutek, ko se vse, kar smo na retreatu začutili in spoznali, zlije v celoto. Ceremonija bo zaključek, ki bo ostal z vami še dolgo po tem, ko se vrnete domov.

Število mest je omejeno – zagotovite si svoje mesto pravočasno. 

Ta retreat ni le potovanje, je Prebuditev. Je povabilo, da se spomniš, kdo si, da se povežeš s svojo edinstvenostjo in zaživiš z več lahkotnosti, moči in ljubezni. Pridruži se nam na tem nepozabnem potovanju in dovoli, da te podpremo na tvoji poti k sebi.

Zakaj je ravno leto 2025 idealno, da si podariš ta čas?

Leto 2025 ni leto hitrih odločitev ali velikih zunanjih korakov. To je leto, ko se življenje umakne vase – kot buba, ki se zaprede v kokon, da bi našla svojo notranjo preobrazbo. Ni še čas za razcvet, toda vsak trenutek, ki ga preživimo v tej fazi opazovanja in čutenja, je ključen za našo prihodnost.

V tem letu nas vesolje spodbuja, da se ustavimo, globoko zadihamo in pogledamo vase. To je čas za bilanco – vpogled v to, kdo smo postali, kaj nas podpira in kaj nas ovira. Čas, ko se učimo slišati tihi glas svoje duše, ki nas vodi k razčiščevanju, spuščanju in pripravi na tisto, kar prihaja.

Leto reseta je povabilo, da se zazremo vase z ljubeznijo in radovednostjo. Da prisluhnemo svojim čustvom, telesu in intuiciji – ne zato, da bi takoj delovali, temveč da bi opazovali, čutili in razumeli. Kot buba v kokonu se tudi mi pripravljamo na transformacijo, a ta proces zahteva potrpljenje in predanost.

Skozi fazo opazovanja in čutenja:

  • Prepoznamo svoje skrite vzorce, ki nas zadržujejo na mestu.
  • Damo prostor svojim čustvom, da spregovorijo in nas usmerijo k resnici.
  • Osvobajamo telo zastalih energij, ki preprečujejo, da bi se premaknili naprej.
  • Gradimo notranji mir in jasnost, ki bosta temelj za razcvet v prihodnosti.

To ni leto hitrih premikov. Je leto notranjega raziskovanja, ko si dovolimo biti – prisotni, zavestni in pripravljeni na transformacijo, ki se rojeva v nas.

Metafora kokona: Priprava na leto 2026

Pomislite na kokon – navzven miren, navznoter pa poln življenja. To je trenutek, ko se vse na novo preoblikuje, ko se buba spreminja v metulja. Leto 2025 nas uči, da je v tej mirnosti Moč. Da nas prav to obdobje opazovanja in čutenja pripravlja na leto 2026, ki bo čas razcveta, novih začetkov in širjenja kril.

A preden lahko poletimo, moramo zaČutiti – v celoti, v vsakem delu sebe. V Biti pOstati Eno. To je proces, ki ga bomo skupaj raziskovali na retreatu.

‘Veliki reset’ in Velika arkana: Vodniki na poti navznoter

Simbolika Velike arkane tarota je odličen zemljevid za to fazo. Arhetipi nam bodo pokazali, kje v svojem življenju potrebujemo opazovanje in kje spuščanje. Kateri deli nas so pripravljeni na preoblikovanje in kateri še vedno nosijo staro težo. Skozi to potovanje boste odkrili, da je vsak arhetip del vas – del, ki vas podpira pri tem, da se pripravite na svoj razcvet.

Vsak arhetip vas bo popeljal globlje vase, da boste prepoznali, kje se nahajate in kaj je pripravljeno na spremembo.

Puščavnik kot vladar leta 2025 in notranje popotovanje

Leto 2025 nosi močno energijo introspekcije in opazovanja. Pod taktirko Puščavnika smo povabljeni, da se umaknemo vase, da s svetilko v roki osvetlimo svoj notranji svet in prepoznamo, kaj nas podpira ter kaj nas še zadržuje.

Puščavnik je veliki Učitelj, tihi modrec, ki nas vodi skozi obdobje duhovnega reseta. Njegova prisotnost nas uči, da so odgovori, ki jih iščemo zunaj sebe, v resnici ves čas prisotni znotraj nas. A do njih pridemo šele, ko si dovolimo ustaviti se, prisluhniti in prepoznati, kaj nam duša šepeta.

Karmična stopinja 29: Vrata do dušnih zapisov

Leto 2025 odpira vrata 29. karmične stopinje – močnega prostora transformacije, kjer se odklepajo naši dušni zapisi. To je trenutek, ko preteklost, sedanjost in prihodnost sobivajo v enem samem vpogledu. Ta energija nas vabi, da pogledamo nazaj na svoje življenje, prepoznamo lekcije in se vprašamo:

  • Kateri vzorci so se zaključili?
  • Kaj me še zadržuje, da ne stopim naprej?
  • Kako lahko zavestno soustvarjam svojo prihodnost?

Puščavnik nas uči, da je ta proces globoko oseben, a hkrati univerzalen. Kar se dogaja znotraj nas, se odraža tudi na kolektivni ravni. Ko posameznik začne prebujati svojo resnico, se premika tudi energija celotnega sveta.

Puščavnik kot glavni vodnik Velike arkane

Na našem retreatu bo Puščavnik predstavljal ključno točko potovanja skozi Veliko arkano. Njegova energija simbolizira trenutek, ko se umaknemo iz zunanjega sveta, da bi se povezali s svojo notranjo modrostjo. Je učitelj, ki nas vodi skozi:

Introspekcijo: Kdo sem v resnici, ko odložim vse zunanje vloge in maske?

Zavestno opazovanje: Kaj mi telo, čustva in misli govorijo o tem, kje sem in kam želim iti?

Prepoznavanje modrosti: Kakšna je moja življenjska pot in kako lahko zavestno stopim nanjo?

Puščavnikova svetilka ni le simbol iskanja – je luč zavesti, ki nas vodi skozi temnejše dele nas samih, da bi v njih prepoznali svojo moč.

Praktični del z energijo Puščavnika

Na retreatu bomo s pomočjo Puščavnika raziskovali:

  • Zavestno delo z dihanjem, ki vas bo pripeljalo v stik s telesnim spominom in notranjo tišino.
  • Meditativne prakse za raziskovanje notranjega sveta in poslušanje tistega, kar se skriva v tišini.
  • Joga, ki poudarja počasne, zavestne gibe, da začutite svojo notranjo stabilnost in moč.

Proces introspekcije skozi pisanje – vprašanja, ki jih postavlja Puščavnik, bodo osvetlila, kje v življenju potrebujete več jasnosti in kako najti svojo pot naprej.

Leto 2025 nosi močno energijo introspekcije in opazovanja. Pod taktirko Puščavnika smo povabljeni, da se umaknemo vase, da s svetilko v roki osvetlimo svoj notranji svet in prepoznamo, kaj nas podpira ter kaj nas še zadržuje.


3 dnevni retreat v Resortu Osma zajema

Prihod petek ob 9.00 – začetek programa ob 10.00 

Odhod nedelja ob 17.30 – zaključek programa ob 17.00 

2 obroka na dan (polpenzion) + prigrizki, kava, čaj tekom dneva 

2 nočitvi v modernih dvoposteljnih sobah

Program in vodenje, petek do nedelja 

Možnost koriščenja savne in bazena 

Idlična narava, mir, morski zrak 

Lokacija: Boutique Resort OSMA, Gabonjin, Otok Krk 

(samo 2 uri vožnje iz Ljubljane) 

MOŽNOSTI PLAČILA 

Plačilo v enem znesku – prihranek 100 eur do 1. aprila. 

Cena za zgodnje prijave do 1. aprila 2025 v enem obroku je samo 690 eur (z ddv) 

Po 1. aprilu se cena zviša  na 790 eur (z ddv)

Možnost plačila na 3 obroke za prijave do 1. aprila:

Prvi obrok ob prijavi 250 eur (z ddv) – najkasneje do 1. aprila.

Drugi obrok do 20. aprila 250 eur (z ddv)

Tretji obrok do 20. maja 250 eur (z ddv)